3ヶ月で10kg減も夢じゃない!新宿のRegbodyで筋トレ頑張る?

3ヶ月で取り戻す!が謳い文句のダイエットジムが新宿にあります。
3ヶ月で10kg減量も夢じゃありません。

新宿にあるRegbodyというダイエットジムです。

Regbodyがおすすめの3つの理由

  1. 国家資格を持つトレーナー
  2. 筋トレ初心者に教えるのは、誰でも良いわけではありません。
    Regbodyでは、国家資格を持つトレーナーがきちんとあなたの体を見てくれトレーニングを実施。

  3. あなただけのオーダーメイド
  4. ダイエットジムと一言で言ってもそのサービスは様々。
    Regbodyでは、あなたにぴったりのあなただけのオーダーメイドトレーニングを施してくれます。

  5. 体組成Inbody付き
  6. お家の体重計とは違って、体内のタンパク質や水分量、筋肉の付き方まで分かる体組成計の王様みたいな「Inbody」診断付きなので、トレーニングの効果が目に見えます。

通常ダイエットジムでは、2ヶ月コースが多いもの。
でもRegbodyは3ヶ月なんです。
その理由は、身体の細胞が生まれ変わるのが3ヶ月だからです。

その間に、筋トレの効果も出てくるし食管理の方法も徐々に身につけることができるのです。

ダイエットジムに通って痩せることができても、やめてしまったらリバウンドしてしまっては残念すぎますよね。

Regbodyでは、ダイエットジムを辞めた後も自分で続けられる食事方法や運動のやり方も含め3ヶ月で覚える機関としているのです。
こう考えるとRegbody信頼できますね!

Regbodyはダイエットジムに通いやすい条件を色々とクリアしています。

  • 大きな駅(新宿駅)から2分と好立地
  • 土日祝日も開いている
  • 手ぶらで通える(ウェア、シューズ、タオル、シャワー、アメニティー完備)
  • 食事制限はしない
  • 無理なトレーニングはしない
  • リバウンドも怖くないメンテナンスチケット付き
  • 持病があって他ジムで断られた人もOK
  • 当日キャンセルもOK(どうしても用事ができたり体調が優れない時に重宝しますね。)
  • コース料金以外の追加料金は一切ナシ
  • 3月限定入会金5万円がなんと0円に

・・・とここまで好条件が揃っていて、Regbodyに決めない理由はありませんよね?

Regbodyで結果を出している女性、男性もたくさんいらっしゃるようです。
Regbodyで10kg以上痩せた人

Regbodyでのダイエット成功者

でもまだ、

どんなトレーニングをするの?
トレーナーさんとの相性は?

と不安に思っている人は一度カウンセリング・体験レッスンに行ってみてください。

Regbodyでは、3月限定入会金5万円がなんと0円に!
しかも、カウンセリング・50分の体験レッスン(通常1,000円)が今だけ無料に!

Regbodyでトレーニング体験をする

Regbodyのカウンセリングに行ってみたよ

運動不足、筋力低下により最近とても疲れやすくなったと思っていたこの頃。柔軟性もなく首や背中が寝違いのようになったり。
しっかりトレーニングをしないとと思い、ネットでパーソナルトレーニングジムregbodyを見つけました。

regbodyはできて1年足らずの新しいパーソナルトレーニングジム。
現在は新宿店しかないようですが、9月ごろ恵比寿周辺にオープンする予定だと言うことです。

最寄りは大江戸線の新宿西口駅D5出口から徒歩3分程度、JR新宿西口からも10分かからず。佐川急便が1階にある雑居ビルの2階にあります。トイレはビル共有のトイレです。
ジムの中はとても綺麗で、すごくリフレッシュされる爽やかでいい香りがします。

今回の体験は、手ぶらでok
・トレーニングウェア上下
・靴下
・靴
・タオル
全て貸してもらえます。お水も頂けます。

到着して、まずはカウンセリングシートに記入、inbodyの機械で体のバランスを測定します。
全身の筋肉量や、水分量、体脂肪やBM Iなどを測定できます。今後トレーニングの参考としているようです。カウンセリングの時に、強化したい部分や痛みなどあれば伝え、それにあったトレーニング内容を作ってくれます。
カウンセリング20分、体験トレーニングは15〜20分程度。
私は太腿、お尻を中心にお願いしました。
太腿の外ハリが気になるので、そこに合わせたトレーニングです。

stickmobilityというメジャーリーグでも使われる長くしなる棒で体を伸ばします。日本で取り入れているのはここのみ。
それからはバンドを足につけ、ヒップを鍛えます。スクワットや腹筋を数セットこなし、ジワジワと効いてきてたった20分でもお尻が締まった気がしました。

自宅でも取り入れられるメニューを教えてもらえました。体験後にLINE登録をすると、体験の特典として、翌日から7日間プチトレーニングの動画が送られてきます。
それを見ながら自主トレーニングができます。

自社開発のプロテインを店舗で購入することができます。

<料金>
●デイプラン
平日8:00〜17:00までの限定
11125円(税抜)/回
16回コース 178000円(税抜)

●ダイエットプラン
16回コース 240000円(税抜)
24回コース 348000円(税抜)

※3月のキャンペーン
3月はキャンペーンで入会金50000円が無料とのこと。
もし今後夏までに入会が決まったら、その時は入会金免除しますと言ってました。

ダイエットプランは3月入会であれば入会金はかかりません。
デイプランはホームページに載せていないそうで、主婦向けにオススメしてるようですが、こちらはキャンペーンに関係なく入会金がかかります。上記は入会金込みでこの金額になるとのことです。

一回は50分、着替えの時間は含まれません。

<予約>
4回先まで取ることができます。
★当日キャンセル
1回目は未消化
2回目以降は1回消化

★通常キャンセル
前日の20時までにLINEでキャンセルの連絡をすればオーケー。しかし多少過ぎてしまっても、大丈夫とのことです。会員限定のウェブからキャンセルはせず、まずLINEでキャンセルの連絡をしてくださいとのことです。

完全個室のため、子連れもok。ベビーカーで来る方もいるそうです。個室は3部屋あります。

コロナの影響はどうかと伺ったら、会員は減ることもなく完全個室なので通常通りみなさん通われてるとのことです。

女性の会員が8割、女性トレーナーは2名いるそうです。トレーナーはメインとサブを決め、スケジュールによって変わる時もあるとのことです。

今回担当してもらった濱田さんはregbodyの代表トレーナーで、針治療の資格も持っているそうです。他店との違いは、「体を作りながら治療もできる」とのこと。針治療ができるベッドも用意してあるそうです。

理想の体になるよう食事アドバイスもしてくれます。LINEで毎週の食事の写真を送り、トレーニングの際にアドバイスしてくれます。

明るく楽しい雰囲気で、色々なアイテムを組み合わせてトレーニングができるので、初心者から年配の方まで幅広く対応できるジムだと思いました。

Regbodyでトレーニング体験をする




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