子連れでも行けるパーソナルジムはREVIAS(レヴィアス)で決まり!

子育てママに嬉しいREVIASというダイエットジムをご紹介します。

筋トレママみゆ
パーソナルジムなのに、子連れでトレーニングが受けられるのです!筋トレママ必見!

REVIASは東京に数店舗、愛知、静岡、群馬にもあります。

REVIASのうりは、トレーニングによるボディメイクです。 単に痩せるのでも筋肉の量を増やすのでもなく、美しいカラダ作りを目指します。

人それぞれ目指す体は違いますよね。
実際私と娘も、私は痩せたい、歳取ってガリガリにはなりたくなくて、残すとこは残してある程度メリハリのある健康ボディが良い。
娘は筋肉をつけてもっと太りたい、健康的に胸を大きくしたい、お尻は外国人みたいにプリケツになりたい。

それぞれが希望する体型、ボディメイクを作ってくれるのが、それがREVIASです。



REVIASにカウンセリングに行ったママさんの声

ジムに行ってもどのマシンを使って、どのようにすれば効果的なトレーニングができるのかイマイチわからない…。せっかくやるなら自分に合ったトレーニングを教えてもらいたいと思い、パーソナルジムを探していました。

ネットで検索していたら、REVIASというパーソナルジムで無料カウンセリングをしてもらえるとのことで、早速行ってみることに☆

予約はネットから。確認メールが届き、事前に電話も入りました。

私がカウンセリングを受けたREVIAS自由が丘店は、東急東横線の自由が丘駅から徒歩1分程のところにありアクセス抜群。正面口、南口どちらから出ても行きやすいです。
建物に看板が出ていなかったので、最初ココで合ってるかな…と思いました。お洒落な飲食店が入るビルの5階にあります。こじんまりとした店内はかなりシンプルで、1年前にオープンしたばかりなのでとても清潔感がありました。
トレーニングマシンがたくさん並んでいるわけではありません。全てがシンプル!

カウンセリングの流れ

まずスリッパに履き替え、カウンセリングシートが置かれたテーブルに案内されました。
過去の運動経験や希望する体型、普段の食事内容など質問を受けました。その後ジムの説明がありました。
REVIASはただ痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指しているそうです。
トレーニングもハードなことをするというより、体を柔軟にしていき、正しいカラダの使い方を身につけていくことからスタートします。
とても若い男性トレーナーの方が説明してくださいました。物腰柔らかで非常に感じがよく、うまくモチベーションを上げてくれそうだなと思いました。

以前は違う名前のジムだったそうで、統合されREVIASに変わりました。名前が変わる前は女性専用のジムだったので、その流れから女性のボディメイクを得意としているジムということです。今は男性も通えます。

30代から40代の女性を中心に、会社員の方から主婦層まで幅広い年齢の方が通われています。男性の会員の方もいますが、まだ少ないそうです。

筋トレ初心者、運動が苦手でも大丈夫?

通っている人のほとんどが運動経験がないそうです。体の使い方から教えてもらえるので、日常生活でも体に負担をかけることなく動けるようになります。
REVIASは無理なく自分に合ったトレーニングができるし、効果的なマシンの使い方も丁寧に指導してもらえます。

金額、料金に含まれるもの

プロテインなどのサプリは?
完全個室での貸切トレーニング、食事指導、タオル・ウェア・シューズも借りられます。(靴下は持参)
アメニティも充実、シャワールームも使えます。

プロテインなどのサプリは販売していません。

支払い方法

現金、クレジット(VISA、master)、振込

REVIASのプログラム

施設利用時間は60分。シャワー時間も含まれます。シャワー利用しない場合、トレーニング時間が長くなります。

ボディメイクプラン週2回
2ヵ月 全16回 1回60分(週2回×8週)のレッスンプラン。2ヵ月で消化しきれない場合、少しの延長は可能です。(3ヵ月かかっても大丈夫)しかしやはり効果を期待するなら、2ヵ月キチンと通うことが重要。

メンテナンスプラン
月2.4.6.8回から選べます。
フルタイムプランとデイタイムプラン(→10時〜18時 最終受付17時)があります。

効果が高いのはもちろん月8回プランですが、通いきれなかった場合、翌月振替が出来ません。割高になりますが、通えそうな回数のプランを選び、更に1回分のチケットを追加購入するというやり方もあります。

2019.9に料金改定となり、パーソナルジムなのに非常にリーズナブルな価格に変わったそうです。

一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを組んでもらえるので、希望する部位があればそこを重点的にやってもらうこともできます。

どの位で効果が出てくる?

個人差はありますが、効果的なのは週2回、2ヶ月続けると体が変わってくることが実感できます。
まずREVIASで正しいカラダの使い方を短期集中で身につけ、自分で続けられそうなレベルになったら、その後パーソナルではないジムに移る方もいるようです。

食事のアドバイスについて

希望すればLINEでの食事のアドバイスなどを受けられます。トレーニングの時に相談することも可能です。

予約について

LINE、電話、ネットやトレーニングの際次の予約を取る方が多いです。
昼間の時間帯は特に予約がとりやすいとのことです。

キャンペーン

9月いっぱいは入会金35,000円(税別)がかからないそうです。友達紹介割引キャンペーンは今検討中とのことです。

契約した店舗以外も利用できるか

他店を利用したい場合、予約の際その旨伝えれば利用できます。

キャンセルは前日までに連絡すれば大丈夫。当日は1回消化になります。

気合いを入れてガンガンやりたい!という人より、一から丁寧に教えてもらいたい人向けという印象を受けました。
厳しい食事制限もなく、自分に合ったトレーニングを組んでもらえるので、無理なく続けられそうなジムだと思いました。

REVIAS






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